当前位置: 火车网 > 资讯频道 > 今日头条 > 2022三伏天是几号开始 2022三伏天是几月几号

2022三伏天是几号开始 2022三伏天是几月几号

更新时间:2022-07-03 15:55:12

导读:入伏后,全国多地将会进入持续高温模式,高温是极难忍受的模式,这不郑州连续多天的高温下来,河南都已经热成可南,没有水了。那么,2022三伏天是几月几号?2022三伏天是几号开始呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

2022三伏天是几月几号

2022年入伏时间:7月16日

2022年出伏时间:8月24日

今年三伏天是从7月16日开始到8月24日结束,时长为40天。其中,初伏10天、中伏20天、末10天。在这40天当中,中伏二十天是一年当中最热的时候。中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿热”,“桑拿”天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。进入中伏,地面积累的热量达到最高值,天气就最热。

2022三伏天是几号开始

2022年在7月16日这天进入伏天,农历六月十八,星期六。老话讲,“夏至三庚入伏”,意思就是夏至日之后的第三个“庚”日就入伏、进伏了,“庚日”的意思是说,干支纪日日期中含“庚”的日子。2022年夏至日是2022年06月21日,干支纪日日期是丙午月 乙巳日,往后数第三个庚日是丁未月 庚午日,即2022年7月16日,所以这天就是2022年三伏天开始的时间。

伏天的长短主要在中伏的差别上。因为每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的时间不同,所以导致中伏的天数也不相同。中伏时间有长有短,可能是10天,也可能有20天。于是就有了有些年份的伏天是30天,有些年份是40天,两种情况。

三伏天怎么调理身体

1、贴三伏贴

三伏膏是用辛辣温热的药物制成的膏药,贴在相应的穴位上。通过中药对穴位产生微区化学和热刺激,达到治疗和预防疾病的效果。“夏治冬病”的原则,在疏通经络、调节气血、开胸降气、健脾健胃、益阳益气等方面发挥了较好的作用。

2、饮食调理

夏天,你应该多吃些性质温暖、健脾健胃、保湿的食物,如羊肉、韭菜、生姜、大蒜、红豆、苦瓜、冬瓜、南瓜、小米、薏苡、山药等。少吃冷、腻、刺激性食物。

3、适当运动

运动可以促进身体新陈代谢,运动时会排出大量汗液,更有利于体内冷湿气的排出。慢跑、游泳、太极等都是不错的选择。

上一篇 2022年三伏天开始和结束时间...
下一篇 2022初伏什么时候...

免责声明:火车网文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

热门推荐