素三鲜就馅子而讲:韭菜、虾皮、鸡蛋。盒子,顾名思义,就是上下两个皮中间有馅料,捏和在一起,做成盒子状。三鲜盒子,即韭菜盒子,恐怕是最朴实最家常的美食了。
做法:
1、韭菜洗净备用,鸡蛋打散备用,干虾仁用水泡发备用
2、平时炒菜量4-5倍底油烧熟,然后关火稍微晾凉
3、放入打散的鸡蛋用筷子搅拌,把鸡蛋在油里打成蛋花
4、盛出鸡蛋晾凉备用
5、韭菜切末备用
6、泡发的干虾仁控净水,切粒备用
7、把韭菜末、鸡蛋花、虾仁粒倒在一起,加入盐、味精(或鸡精)十三香(或花椒面)按同一个方向拌匀
8、煎饼切半,把馅放在上面
9、两头包好卷成卷,备用
10、平底煎锅抹一层底油,油熟后换微火放韭菜盒煎
11、韭菜盒两面金黄时取出即可
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1、鸡翅洗干净,用姜、生抽、生粉、盐、料酒腌制半小时2、把炸粉用水化开,把鸡翅在炸粉里过一圈(看其他人的炸锅评测里可以么有这一步)3、空气炸锅200度预热5分钟4、把鸡翅放到空气炸锅的篮子里,200度10-15分钟,中间适度翻动。