一般蔬菜的能量没有米饭高,但是吃多了也会长胖,因为吃多了能量也就多了,并且菜里还有烹调油和动物性食物。控制体重不要想着只吃什么什么,不吃什么什么,而应该是什么都吃,什么都不多吃。
一般立水消肿的食品不长胖,例如红豆,冬瓜,麦片等蛋白质类食物也不容易长胖避免淀粉类食物,例如米、面意见建议:不可过于减肥,除非您确实需要减。过于减肥容易导致闭经
上一篇:超级适合做个性签名的韵味短句 很有质量的干净个性签名
下一篇:五字唯美签名短句 2024超好听的五字签名大全
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作